Fleur Valenta – Limburg – augustus 2025
De Sporter leren kennen
1. Hoe ben je betrokken geraakt bij deze sport?
Door vrienden, mijn ouders wilden graag dat ik een team sport deed. Doordat er velen van mijn vrienden hockey speelden wilde ik dit ook eens gaan proberen. Uiteindelijk ben ik er verliefd op geworden en kan ik er niet meer zonder.
2. Wie was je grote voorbeeld (idool)?
Dat was denk ik toch wel Tom boon. Hij is een super speler voor ons nationaal team.
3. Beste prestaties ………..tot nu toe?
Ik denk dan toch dat we kampioen zijn geworden in nationaal 1. En een mooie tweede plaats in eredivisie.
4. Wat zijn je ambities?
De ambitie is om ooit in het nationaal team te staan van België , voor de vrouwen zijn dit de red panthers.
5. Wat motiveert je om harder te trainen?
Bij elke stap die je zet zie je de vooruit gang. Je wilt die constant verbeteren. Je wilt even goed zijn als de anderen of zelfs nog beter. Je leert veel van je team genoten dus wil je er naar streven om even goed te zijn .
6. Kun je uitleggen hoe je traint?
Wij trainen 3x per week. Deze trainingen kunnen tot 3 uur duren. In deze trainingen werken wij samen als team om de prestaties te verbeteren. We willen uiteraard ons best doen om 1 ste te worden in onze reeks dus dat vraagt veel trainen en samenwerken. Dan heb ik nog een persoonlijke training voor kracht alleen, 1x in de week
7. Als je een andere topsport moest kiezen, welke, en waarom?
Dan zou ik graag een professionele ruiter willen zijn in de categorie jumping . Ik ben graag bezig met dieren en heb vroeger altijd paard gereden.
8. Wat zijn je 3 sportvoedings tips?
Ik raad aan om genoeg water te drinken en zeker op dagen wanneer je niet sport. Dit zodat je goed de afval stoffen kan verwijderen. Zorg er voor dat je genoeg eiwitten en proteïnen eet, dit voor de opbouw van je spieren waar je hard voor traint. Denk ook aan een recovery dadelijk na je training zodat je spieren terug gevoed worden. Eet gezond, je mag wel is iets vettig eten maar let goed op dat je er verstandig mee omgaat.
9. Hoe ben je bij Beet-it sport gekomen?
We zochten eigenlijk een sport product dat gezond was en je prestaties verbeterde. Zo zijn we te weten gekomen dat rode bietensap heel gezond is en 100% doping vrij is, wat heel belangrijk is als topsporter. We hebben het meteen geprobeerd en hadden er heel goede resultaten mee. Het gaf geen verzuring in mijn benen en mijn prestatie was toch verbeterd. Dus alleen maar positief.
10. Waarom gebruik je Beet It Sport?
Om er voor te zorgen dat mijn prestaties nog beter worden. Om de snelheid van de sprinten, die wij doen nog meer te verbeteren . Zeker voor de gezonde evolutie hiervan die ik ervaar in mijn trainingen en wedstrijden. .
