Glenn Debruyne – Elewijt – 10/01/1995
De Sporter leren kennen
-
Hoe ben je betrokken geraakt bij deze sport: ………?
Ik ben in deze sport terecht gekomen via mijn grootvader, die zelf ooit gekoerst heeft en mij de wielermicrobe heeft doorgegeven.
-
Wie was je grote voorbeeld (idool)……….?
Ik heb nooit echt zwaar opgekeken naar renners. Ik bestudeerde vooral hun manier
van zitten op een fiets, zo was ik altijd wel fan van Iljo Keisse en Jurgen Roelandts.
Twee renners die mooi op de fiets zitten en waarvan ik wel vind dat ik hetzelfde type
renner ben.
-
Beste prestaties ………..tot nu toe………..?
Als jeugdrenner won ik enkele wedstrijden waaronder een interclub en het vlaams-
brabants kampioenschap. Als belofterenner/eliterenner zonder contract heb ik ook
wel wat wedstrijden gewonnen en vooral regelmatig gepresteerd. Kermiskoersen of
interclubs, beiden gaan me wel goed af.
-
Wat zijn je ambities ……….?
Na dit jaar hoop ik een stap hogerop te zetten en een voltijds profcontract af te
dwingen maar ik ben wel een nuchtere persoon. Ik zal niet van de daken
schreeuwen dat ik moet terecht komen in een topploeg of dat ik worldtourwaardig
ben. Ik weet wat ik kan maar ik weet nog beter wat mijn beperkingen zijn.
-
Wat motiveert je om harder te trainen ………..?
Beter worden, met die gedachte sta ik op en ga ik slapen.
-
Kun je uitleggen hoe je traint………… ?
Simpel: op gevoel. Ik heb geen trainer en pluis dus zelf alles uit.
-
Als je een andere topsport moest kiezen, welke, en waarom………?
Dat vind ik moeilijk te beantwoorden… zoveel andere sporten volg ik niet. Ik zal niet degene zijn die zich ‘s avonds in de zetel nestelt om de champions league te volgen. Ik heb respect voor elke sporter, wat hij of zij ook doet en voor de opofferingen die zij moeten maken.
-
Wat zijn je 3 sportvoedings tips………?
Ik vind het belangrijkst: honger jezelf vooral niet uit! Vroeg of laat krijgt je lichaam daar sowieso een terugslag van en dan is de gegraven put diep om uit te klimmen.
Daarnaast moet je zelf aanvoelen wat en hoeveel je moet eten. Luister vooral naar je lichaam en laat je niet te veel beïnvloeden door wat anderen je in je oor fluisteren of je willen wijsmaken.
Eet gevarieerd: snoepen kan maar probeer daarin ook gewoon verstandige keuzes
te maken vb. als je zin hebt in chocolade eet dan pure chocolade ipv een witte reep
chocolade. Pure chocolade is gezond en zit boordevol goede nuttige stoffen die je
als sporter zeker kan gebruiken. Je kan zo voor veel dingen een gezond alternatief
vinden en terwijl toch genieten van de lekkere dingen in het leven.
-
Hoe ben je bij Beet-it sport gekomen……?
Met mij te verdiepen in wat nuttig is om te eten als sporter kwam ik wel eens tegen
dat het belangrijk is om nitraten binnen te krijgen. Dit vindt je onder andere in rode bietensap. Na wat opzoekwerk kwam ik terecht bij beet it. Het bleek dat dit ook topsport gerelateerd was en wel frequent genuttigd word in het peloton.
-
Waarom gebruik je Beet It Sport?
Omdat ik probeer alle details op punt te zetten. Daar ook wetenschappelijk
onderzoek heeft aangetoond dat bietensap een positief gunstig effect heeft op de
prestaties dan kan het met beet it niet mis lopen !
